Zomerse vitaminetoppers!

Het is volop zomer! Met al die zomergroente zal het wel goed zitten met de vitamines en mineralen in mijn eten, zul je denken. Mooi niet! Komkommer en...

Top 6 voedingsmiddelen met vitamine A

Vitamine A is een belangrijke vitamine en speelt het een rol bij de groei, het gezichtsvermogen en de gezondheid van huid en tandvlees. We zetten 6 vo...

7 feiten over vitamine D

De zon schijnt volop! Uit dat zonlicht maakt ons lichaam vitamine D, een belangrijke vitamine voor botten en spieren. We zetten 7 feiten over zonnevit...

Magnesium: een sportmineraal!

Tijdens de Olympische Spelen wrijven turners er regelmatig hun handen mee in: magnesium. Het maakt de handen stroef en zorgt voor extra grip. Maar mag...

    

Vitaminetest

Eet jij iedere dag volgens de nieuwe Schijf van vijf en krijg je voldoende vitamines en mineralen binnen? Doe deze vitaminetest en je weet binnen een paar minuten het antwoord! >Naar de test.

Deel: