Of je nu traint voor een marathon, je wekelijkse yogales volgt, of gewoon actief wilt blijven, het is essentieel om je lichaam van de juiste...

Turners wrijven regelmatig hun handen mee in: magnesium. Het maakt de handen stroef en zorgt voor extra grip. Maar magnesium is ook op een hele andere...

Sporten is gezond! Je hebt minder kans op ziekten, je blijft makkelijker op gewicht en je houdt je weerstand op peil. Als je gaat sporten verbruik je...