Archief
- De vitaminezomer!
- Verband tussen lage vitamine D-status en achteruitgang denkvermogen ouderen
- Borstgevoede baby's hebben meer vitamine K nodig
- Vitamine D: de zon discrimineert!
- Vitamine B6 en foliumzuur verlagen risico op longkanker
- Vitamine B12 tekort door diabetesmedicijn
- Zo gezond als een aardbei!
- Te lage vitamine D waardes bij fractuurpatiënten
- Skip de lentedip!
- Vers, pot, diepvries: als je maar groente eet!
- Vitamine D beschermt tegen darmkanker
- Kinderwens? Stap 1 is extra foliumzuur
- Foliumzuur blijft noodzaak
- Goede weerstand juist nu belangrijk
- Last van een winterdip?
- Gezond haar met vitamines en mineralen
- Antioxidanten: meer is niet altijd beter
- Vitamine K voor sterke botten en schone bloedvaten
- Vitamines spelen een rol bij astma
- Alleen hoge doseringen vitamine K van invloed op bloedstolling
- Vitamine K erg belangrijk bij zuigelingen
- Extra vitamines noodzakelijk
- Nieuw advies over vitamine A
- Hebt u extra vitamine D nodig?
- Gezondheidsraad: veel Nederlanders hebben extra vitamine D nodig
- Jodiumtekort in Nederland?
- Nieuw onderzoek: depressie door tekort aan vitamine D
- Vitamines en mineralen boven de 50
- Vitamines en mineralen in groente en fruit
- Te weinig vitamine D en foliumzuur voor kinderen
- Meer voorlichting nodig over foliumzuur en zwangerschap
- Voorkómen van kanker begint bij voeding
- Supplementen blijven zinvol
- Nederlanders moeten twee keer zoveel groente en fruit eten
- Met ijzer en vitamine C fit de lente in
- Vitamines voor een gezonde huid!
- Luteïne en het gezichtsvermogen: de stand van zaken
tt_news configuration error The code for the curent content element is: no CODE given! Possible codes are: LIST,LATEST,SINGLE,SEARCH,AMENU,CATMENU and VERSION_PREVIEW (if the extension "version" is installed). This list can be extended by other extensions (f.e. "news_author_rel" which adds the code "AUTHOR_SINGLE"). see tt_news manual -> http://typo3.org/documentation/document-library/tt_news/ |
Nieuws
Vitamines spelen een rol bij astma
Ruim 500.000 mensen in Nederland hebben deze chronische longziekte. Naast medicijnen spelen bewegen en voeding een belangrijke rol bij de behandeling van astma. Recent wetenschappelijk onderzoek laat zien dat ook vitamine D en foliumzuur (B11) van belang zijn bij astma. Het Vitamine Informatie Bureau zocht dit samen met het Astma Fonds uit.
Vitamine D en foliumzuur
Bij een...
Alleen hoge doseringen vitamine K van invloed op bloedstolling
Mensen die antistollingsmiddelen gebruiken moeten goed letten op de dosering vitamine K in supplementen. Een grote hoeveelheid vitamine K kan de werkzaamheid van het antistollingsmiddel verminderen. Bevat een supplement minder dan 100 microgram vitamine K (125% ADH), dan treedt dit effect niet op.
Het eten van vitamine K-rijke groenten is geen probleem. Slechts tien tot...
Vitamine K erg belangrijk bij zuigelingen
Uit nieuw onderzoek blijkt dat zuigelingen meer vitamine K nodig hebben dan gedacht. Nu krijgen zuigelingen meteen na de geboorte een vitamine K-shot toegediend door de verloskundige. Vanaf een leeftijd van een week heeft de baby dagelijks 25 microgram extra vitamine K nodig (in de vorm van druppeltjes). Baby’s die de fles krijgen, hoeven geen extra vitamine K,...
Extra vitamines noodzakelijk
Bepaalde groepen in de bevolking hebben exta vitamines en mineralen nodig, blijkt uit een nieuw rapport van de Gezondheidsraad. Het gaat om de volgende vitamines:
Vitamine D
Vitamine D krijg je niet alleen binnen via de zon. Vette vis, zoals haring en makreel, is ook een goede bron. Om voldoende vitamine D binnen te krijgen is het daarnaast toegevoegd aan...
Nieuw advies over vitamine A
Vitamine A is een vitamine die er voor zorgt dat we goed kunnen zien in het donker. Ook is vitamine A erg belangrijk voor de weerstand, en wordt weleens de anti-infectievitamine genoemd. De Gezondheidsraad geeft in haar nieuwe advies aan dat het belangrijk is om voldoende vitamine A binnen te krijgen, maar ook weer niet te veel. Het Vitamine Informatie Bureau zet het nieuwe...
Hebt u extra vitamine D nodig?
Doe de vitamine D-test!
Niet alleen voor sterke botten
Dat vitamine D belangrijk is voor de botten, weten de meeste mensen al. Deze vitamine zorgt ervoor dat calcium, onmisbaar voor de opbouw en instandhouding van een stevig skelet, goed wordt opgenomen in het lichaam. Veel minder bekend is dat vitamine D het risico op bepaalde vormen van kanker verlaagt. Ook hebben...
Gezondheidsraad: veel Nederlanders hebben extra vitamine D nodig
Grote groepen Nederlanders lopen kans op een tekort aan vitamine D en hebben extra vitamine D nodig, vaak twee keer zo veel als tot nu toe de aanbeveling was. Dat staat in het advies dat de Gezondheidsraad heeft aangeboden aan minister Klink van Volksgezondheid, Welzijn en Sport. De Gezondheidsraad vindt dat de aanvulling in de eerste plaats via supplementen tot stand moet...
Jodiumtekort in Nederland?
Voldoende brood
In Nederland mag keukenzout verrijkt worden met jodium. Ook het zout dat in brood wordt gebruikt, bakkerszout, bevat extra jodium. Daarom is het belangrijk om voldoende brood te eten (6 tot 7 sneetjes per dag). Aan zelf gebakken brood moet nog bakkerszout worden toegevoegd, dit is verkrijgbaar bij de bakker.
Eet (zee)vis
Jodium komt daarnaast voor in...
Nieuw onderzoek: depressie door tekort aan vitamine D
Er is een duidelijk verband tussen een tekort aan vitamine D en depressie, zo blijkt uit recent onderzoek. Bij ouderen met een depressie is het vitamine D-gehalte in het bloed namelijk veel lager dan bij ouderen zonder depressie. Dat blijkt uit onderzoek uitgevoerd door het VU medisch centrum.Van de mensen in de leeftijd van 55 tot 85 jaar heeft circa 13 procent last van...
Vitamines en mineralen boven de 50
Vitamine D
Boven de vijftig hebben we extra vitamine D nodig. Uit recent onderzoek blijkt dat er duidelijk verband is tussen vitamine D en depressie. Vitamine D is ook belangrijk voor de botten. Deze vitamine zorgt ervoor dat calcium, onmisbaar voor de opbouw en instandhouding van een stevig skelet, goed wordt opgenomen in ons lichaam.De belangrijkste bron van vitamine D is...