Nieuws

Nieuw advies over vitamine A

23 december 2008

Vitamine A is een vitamine die er voor zorgt dat we goed kunnen zien in het donker. Ook is vitamine A erg belangrijk voor de weerstand, en wordt weleens de anti-infectievitamine genoemd. De Gezondheidsraad geeft in haar nieuwe advies aan dat het belangrijk is om voldoende vitamine A binnen te krijgen, maar ook weer niet te veel. Het Vitamine Informatie Bureau zet het nieuwe...


Te weinig vitamine D en foliumzuur voor kinderen

1 februari 2008

Peuters en kleuters eten ongezond en eenzijdig, zo blijkt uit onderzoek van het RIVM: te weinig groente, fruit, vis en vezelrijke voedingsmiddelen. En te veel verzadigde (slechte) vetten. Daarnaast is de inname van vitamine D en foliumzuur te laag. Slechts drie op de vijf peuters krijgt een supplement met vitamine D. Wat kunnen ouders doen om te zorgen dat kinderen in elk...


Met ijzer en vitamine C fit de lente in

15 februari 2007

De lente en de zomer zijn weer in aantocht. Tijd voor een nieuwe start vol energie! Maar hoe kom je aan die energie, hoe zorg je dat je je fit voelt? Vitamines en mineralen helpen een handje. Je voelt je fit als je voldoende energie hebt om de dingen te doen die je wil doen. Die energie haal je uit je voeding en je lichaam moet die energie uit je voeding vrijmaken Want al die...


Vitamines voor een gezonde huid!

13 februari 2007

De zomer komt er aan en dat betekent dat iedereen er weer op zijn best wil uitzien. Een lekker kleurtje willen we allemaal, maar daar hebben we de zon voor nodig. Zonlicht hebben we bovendien nodig voor de aanmaak van vitamine D, maar teveel zon kan schadelijk zijn. Om je huid gezond te houden kunnen vitamines soms een handje helpen.


Luteïne en het gezichtsvermogen: de stand van zaken

12 januari 2007

De belangrijkste componenten van de gele vlek in het oog zijn luteïne en zeaxanthine. De gele vlek zit op het netvlies in het oog en zorgt voor een scherp gezichtsvermogen. Epidemiologische studies tonen aan dat een hogere luteïne en/of zeaxanthine inname samenhangt met een lager risico op leeftijdsgerelateerde macula degeneratie.


Artikel 201 tot 205 van 205

Deel: