Nieuws

Eten voetballers gezond?

28 juni 2016

Iedere zondagavond zit Linda Swart met een bord eten op schoot de wedstrijden uit de Eredivisie te kijken. Sport en met name voetbal interesseert haar, dat is er met de paplepel ingegoten. Inmiddels doet de Groningse waar ze vroeger van droomde: ze werkt voor FC Groningen, als sportdiëtist.


Vitamine D: dagdosering werkt beter!

24 juni 2016

Dagelijks vitamine D slikken is effectiever dan het nemen van een maandelijkse dosis. Dat blijkt uit nieuw onderzoek, gepubliceerd in JAMA Internal Medicine.


5 Tips bij vervelende zomerkwaaltjes

21 juni 2016

Roodverbrand, gemene spierpijn of ineens snipverkouden: zo wordt de zomer een stuk minder leuk. Gelukkig kun je er best iets aan doen. Geen paniek dankzij de 5 tips van het Vitamine Informatie Bureau.


Bikinislank met vitamines

21 juni 2016

Je bikini ligt al klaar voor het strand. Maar het liefst wil je nog een paar kilo afvallen voordat je gaat genieten van de zon. Lees de 7 tips van het Vitamine Informatie Bureau en val op een gezonde manier af, met veel vitamines.


Kou vatten in de zomer?

20 juni 2016

In Nederland wisselen warme en koude dagen elkaar soms in razend tempo af. Heeft die plotselinge kou invloed op je weerstand? Met ander woorden: kun je in de zomer ‘kou vatten’? We zochten het uit!


Zomerfruit zit vol vitamines!

14 juni 2016

Zomerfruit is nu volop te krijgen. We kunnen volop genieten van aardbeien, frambozen, bessen en perziken. Heerlijk! Snoep met een gerust hart, want zomerfruit is supergezond.


Helpen B-vitamines tegen muggen?

6 juni 2016

We proberen van alles om die vervelende insecten op afstand te houden. Veel mensen grijpen naar een supplement met B-vitamines. Helpt dat?


Natuurlijke versus synthetische vitamines

26 mei 2016

We krijgen bij het Vitamine Informatie Bureau regelmatig de vraag of het beter is om natuurlijke of synthetische vitamines te gebruiken. Wat is het verschil?


Examen? 5 tips om je op weg te helpen

19 mei 2016

Tijdens de examenperiode is het van groot belang om goed voor jezelf te zorgen. Alleen kan al die examenstress ervoor zorgen dat je er niet aan toe komt. Hier tips en uitleg over gezonde voeding en vitamines. Maak een ‘pepsalade’ om je voor te bereiden op je zwaarste examen.


Hogere dosering vitamine K voor baby's?

9 mei 2016

Ik lees in de media dat baby’s een hogere dosering vitamine K nodig hebben. Moet ik me zorgen maken?


Deel: