VITAMINES & MINERALEN

NIEUWSBRIEF.....

Nummer 3, 2016

Nederlander te optimistisch over eetgedrag

Nederlanders eten minder gezond dan zou moeten, en wellicht zijn ze over hun eetgewoontes ook nog te optimistisch. Dat blijkt uit een representatief onderzoek uitgevoerd door marktonderzoeksbureau Ipsos, in opdracht van het Vitamine Informatie Bureau. Aanleiding is het verschijnen van de nieuwe Schijf van Vijf. Meer dan 1.000 Nederlanders werden online ondervraagd.

De Schijf van Vijf: elk vak zijn eigen vitamine?

De Schijf van Vijf bestaat uit vijf verschillende vakken vol met basisvoedingsmiddelen. Eten volgens de Schijf van Vijf is dubbel belangrijk. Je zorgt er namelijk voor dat de kans kleiner is dat je een van de tien meest voorkomende chronische ziektes krijgt én je bent ervan verzekerd dat je genoeg vitamines binnenkrijgt. Dat laatste is door het RIVM onderzocht. Wij maakten een overzicht van de belangrijkste vitamines die elk vak ons levert.

Nieuwe Schijf van Vijf: de veranderingen

De nieuwe Schijf van Vijf is gepresenteerd, met daarin de nieuwste voedingsadviezen. We zetten de meest opvallende veranderingen voor je op een rij, we leggen uit en geven je tips.