Zomerse vitaminetoppers

Nu het wat warmer is eten we anders. Je kiest waarschijnlijk voor lichte maaltijden, frisse salades en seizoensproducten. Maar krijg je dan wel genoeg vitamines en mineralen binnen? Je staat er misschien niet bij stil, maar sommige voedingsmiddelen zijn verrassend rijk aan voedingsstoffen die je helpen om fit te blijven. We zetten 8 zomerse toppers voor je op een rij. 

Kees – column over vormen van magnesium

Ashwagandha: wel of niet gebruiken?

Kramp in je voeten door vitaminetekort?

In gesprek met een professional: Desiré