Zomerse vitaminetoppers

Nu het wat warmer is eten we anders. Je kiest waarschijnlijk voor lichte maaltijden, frisse salades en seizoensproducten. Maar krijg je dan wel genoeg vitamines en mineralen binnen? Je staat er misschien niet bij stil, maar sommige voedingsmiddelen zijn verrassend rijk aan voedingsstoffen die je helpen om fit te blijven. We zetten 8 zomerse toppers voor je op een rij. 

Kramp in je voeten door vitaminetekort?

In gesprek met een professional: Desiré 

De overgang en supplementen: welke helpen echt bij klachten?

Nieuwe Schijf van Vijf: wat betekent het voor je vitamines?