Uitgelicht
Nieuwsgierig naar wat er speelt rondom vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen? Hier vind je de nieuwste inzichten, recente onderzoeksresultaten en relevante ontwikkelingen. Altijd duidelijk uitgelegd en betrouwbaar.
Witte vlekjes op je nagels wijzen zelden op een tekort aan calcium of zink. Meestal zit er een onschuldige oorzaak...
Een oranje huid of oranje handen wijzen zelden op een vitaminetekort. Vaak zit er juist te veel bètacaroteen achter. Zo...
Wat meet een vitamine test eigenlijk? We zetten de bloedtest bij de huisarts, de zelftest voor thuis en een vragenlijst...
Gembershots, extra vitamine C, immuunboosters: kun je je weerstand echt een boost geven? Dit zegt de wetenschap, en dit helpt...
Vraag je je af of je extra vitamine D nodig hebt? Ontdek voor wie een supplement wordt aangeraden en wanneer...
Met bloedonderzoek kan de hoeveelheid vitamine B12 in je bloed worden bepaald. Maar wat betekent een lage, normale of te...
Een te hoge vitamine B6-waarde komt meestal door het gebruik van supplementen. Maar wat als je geen supplementen gebruikt en...
In de herfst en winter zijn er meer mensen verkouden of grieperig. Dat komt omdat we dan vaker binnen zijn:...
Een cappuccino onderweg, een pizza met kaas of een toetje na het eten: zuivel zit in veel producten. Sommige mensen...
Kloven in je handen komen meestal niet door een vitaminetekort. Lees hier hoe kloven ontstaan, welke rol biotine kan spelen...
Gebruik je metformine? Lees wat dit kan betekenen voor vitamine B12, wie meer risico loopt en wanneer bloedonderzoek verstandig is....
Kunnen trillende handen komen door een vitaminetekort? Lees welke rol vitamine B12 en magnesium spelen en wat andere oorzaken van...