Drukke baan, druk thuis, iedereen die van alles van je wil. Doodmoe word je er soms van. Maar wat kun je doen?

Uit de meest recente Voedselconsumptiepeiling blijkt dat weinig 50-plussers een vitamine D-supplement nemen.

Vitamines en mineralen ondersteunen de energiestofwisseling en helpen bij moeheid. We leggen uit hoe dat zit!

Elke herfst en winter wordt gemiddeld één op de tien Nederlanders geveld door de griep. Verkouden zijn we wel twee tot vijf keer per jaar. Helemaal...

Na een heerlijk lange zomer komt het natte, koudere weer er nu toch echt aan. Hoe zorg je in de herfst en de winter voor een goede weerstand? En welke...

Vitamine B6 speelt een rol bij de weerstand, de spijsvertering en de vorming van rode bloedcellen. Daarnaast is het nodig voor onze energievoorziening...

De Gezondheidsraad heeft de voedingsnormen voor vitamines en mineralen onder de loep genomen. Dit heeft ertoe geleid dat in september 2018  de...

Het 'normale' leven komt weer langzaam op gang na de vakantie. Nederland gaat weer aan het werk en de scholen beginnen weer. Gelukkig schijnt het...

Heb jij ook wel eens het gevoel dat je teveel ballen in de lucht aan het houden bent? We geven je zeven tips om je leven in balans te houden....

Vrouwen met overgewicht of obesitas hebben aan het begin van hun zwangerschap vaker een tekort aan foliumzuur (B11), ijzer en vitamine B12 dan...

Er is een griepepidemie in Nederland. Dat betekent dat er meer dan 51 mensen zijn in Nederland met influenza-achtige ziekte (IAZ) op de 100.000...

Kinderen eten meer groente en fruit dan vijf jaar geleden. Dat is goed nieuws. Maar uit de Gezondheidsenquête van het CBS en het RIVM blijkt óók...