Mei- Zitten er in een patatje ook vitamines?

Bookmark and Share

 

 

Bookmark and Share

 

Vraag van demaand

Zitten er in een patatje ook vitamines?

Hoi Suzan,

We eten bijna nooit een patatje, omdat mijn moeder zegt dat dit niet gezond is. Zitten er dan helemaal geen vitamines in patat?

Groetjes, Wessel

 

Hoi Wessel,

Dat is een hele goede vraag! Je moeder heeft gelijk, want in een patatje zit veel vet en zout. Je krijgt door het eten ervan veel energie binnen. Als je vaak patat eet, dan kun je daar te dik van worden. Veel zout is niet goed voor je bloeddruk.

Toch zitten er wel vitamines in een frietje. Patat wordt namelijk gemaakt van aardappelen en daar zitten vitamines is. Hier kun je meer lezen over waar vitamines nog mee in zitten.

Hoewel er vitamines in zitten kun je toch maar beter af en toe genieten van een patatje!

Groetjes,

Suzan