50+
Als je ouder wordt verandert je stofwisseling en heb je minder energie nodig. Wat niet veranderd is dat je lichaam nog steeds behoefte heeft aan vitamines en mineralen. Deze verdienen daarom, ook als je ouder wordt, wat extra aandacht.
Als we ouder worden verandert de behoefte aan vitamines en mineralen. Ben je als vrouw boven de 50, dan heb je extra vitamine D en calcium nodig.
Lees meerAls we ouder worden, gaat eten soms moeilijker. Het is dan belangrijk om te letten op de vitamines en mineralen. Vooral vitamine D heeft extra aandacht nodig.
Lees meer