Spring naar hoofd-inhoud

Vitamines en mineralen

Vitamines zijn chemische verbindingen die onmisbaar zijn voor het lichaam. Ze spelen een rol bij de groei, het herstel en het goed functioneren van het lichaam. Ook zijn ze belangrijk voor een goede gezondheid. Vitamines komen van nature voor in onze voeding. Het lichaam maakt ze niet of onvoldoende zelf.

Senioren

B12: niet te weinig, niet te veel

Voor bijna alle vitamines geldt dat je tekorten moet voorkomen, maar ook moet opletten dat je niet te veel binnenkrijgt. Dat is ook het geval bij...

Lees meer
Senioren

Met energie de wintertijd in

De klok een uur terug, 's morgens eerder licht en 's avonds eerder donker. Er is veel discussie of de jaarlijkse wisseling moet blijven. Maar minder...

Lees meer
Nieuws

Nederlandse 50-plusser slikt te weinig vitamine D

Uit de meest recente Voedselconsumptiepeiling blijkt dat weinig 50-plussers een vitamine D-supplement nemen.

Lees meer

Vitaminetesten

Benieuwd of jij voldoende vitamines binnenkrijgt? Het Vitamine Informatie Bureau heeft een aantal vitaminetesten ontworpen. Door het beantwoorden van een aantal korte vragen, kunnen we je een persoonlijk advies geven.

Heb je vragen voor ons?

Omdat we veel vragen krijgen, hebben we de meest gestelde vragen voor je op een rij gezet.

Ga naar Vraag en Antwoord

Vitamines en mineralen zoeken

Zoekformulier

Uitgebreid zoeken