Nieuwsarchief

Heerlijk al die lekkere, verse zomergroenten en dat zomerfruit. Paprika, boontjes, doperwten, courgette, bessen, pruimen en meloen…het is allemaal...

Roodverbrand, gemene spierpijn of ineens snipverkouden: zo wordt de zomer een stuk minder leuk. Gelukkig kun je er best iets aan doen. Geen paniek...

Of je nu traint voor een marathon, je wekelijkse yogales volgt, of gewoon actief wilt blijven, het is essentieel om je lichaam van de juiste...

Glanzend, gezond haar en een mooie huid? Vanzelf gaat dat niet. Gevarieerde voeding vormt de basis: gezond van binnen, mooi van buiten. Vitamines en...

Als je droomt van glanzend en gezond haar, dan is niet alleen wat je erop smeert belangrijk, maar vooral wat je eet! Ja, je leest het goed: onze...

Iedereen heeft wel eens zo’n periode… je bent niet vooruit te branden. Tijd om je lichaam een oppepper te geven. Maar hoe doe je dat?

Volop lente, dus genoeg te doen. De tuin in, of een eind fietsen. Daar moet je wel de energie voor hebben. Vitamines en mineralen helpen een handje!

Het was al bekend, maar de Gezondheidsraad herhaalt het nog eens in een nieuw advies: je moet al beginnen met het slikken van een supplement met extra...

Uit de meest recente Voedselconsumptiepeiling blijkt dat weinig 50-plussers een vitamine D-supplement nemen.

Drukke baan, druk thuis, iedereen die van alles van je wil. Doodmoe word je er soms van. Maar wat kun je doen? Rust nemen, vaker nee zeggen, lekker...

Verschillende vitamines en mineralen spelen een rol bij de energiestofwisseling. Ze zorgen dat energie wordt vrijgemaakt uit onze voeding. Sommige...

Elke herfst en winter wordt gemiddeld één op de tien Nederlanders geveld door de griep. Verkouden zijn we wel twee tot vijf keer per jaar. Helemaal...